大家有没有听过这个说法，养脾先放屁、养肺先养胃、养肝先流泪？这是为什么呢？今天杨主任就来帮你分析一下其中的道理。
首先我们来说说养脾先放屁。脾主运化，胃主受纳，二者是互为表里。肠胃是负责食物的消化、吸收，而脾脏也会参与其中。屁的产生就是食物在进行消化、吸收过程中，代谢的产物，因此屁出现问题，也就会反射到脾脏。
如果屁的味道浓，有恶臭味，说明肠道内的垃圾、有害物质积累太多，或者肉食物质摄入太多，可以参考保和丸。
如果排气不畅，则说明肠道内积滞太多或者肠道有湿邪夹杂，可以参考枳实导滞丸。
如果排气声音很大，伴有腹胀的情况，在放完屁之后症状会有所减轻，可能是脾胃气机郁滞，可以参考木香顺气丸。
其次说到养肺先养胃。胃和肺分属于两个不同的脏器，怎么会联系到一起？
按五行的说法来看，脾胃为土，肺为金，而土能生金。也就是说，我们的脾胃健康了就可以源源不断地给肺输送养分。反过来说，如果脾胃不好，肺得不到充足的滋养，也会跟着生病。
所以，脾胃出现问题，就有可能牵连到肺，肺出现问题的人，别光只顾着养好肺，而疏忽了脾胃。
如果你经常感到浑身乏力，胸口闷闷地喘不上气，痰多咳嗽，经常感冒出汗，身体抵抗力差，可能就是脾肺两虚了。
这个时候，我们可以参考一个益肺健脾颗粒，来健脾补肺，止咳化痰。
最后一个是养肝先流泪。中医认为，肝开窍于目，眼睛是需要肝血来润养的。
肝主情志，肝气郁滞不通，人就容易出现情绪低落，爱生闷气等问题，同时肝又开窍于目，泪从眼中流，而正是这些眼泪，能带走我们肝经的郁遏之气。
流泪可能是肝脏不舒服的警示，同样也是改善肝郁的一个方式。所以，养肝先流泪是有一定道理的。
这个时候我们可以参考一个柴胡舒肝丸，来达到舒肝解郁的目的。
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