很多女性减肥都选择节食，短时间内可能会掉个几斤，但是不久后饿了很久的身体会报复性的进食，一切都会前功尽弃，然后又开始后悔，这样循环往复下去发现自己越减越胖。
今天给大家介绍三种减肥良方，保准你用了之后说好。
1.女性减肥要遵重身体的先天条件，采取疏导的方法，让身体舒畅，经络不通常常会造成脂肪堆积，疏通经络不仅可以让身体变得健康，也可以让身材变得轻盈、窈窕。想疏通经络，女性朋友可以艾灸这两个穴位：肺俞穴、肾俞穴，这两个穴位每天艾灸一次15分钟即可。
2.如果是体内痰湿严重的，可以尝试这款行气化痰的代茶饮
配方：炒山楂6g、薏苡仁9g、炒莱菔子3g、荷叶3g、蒲公英3g。
用法：泡水饮用
3.如果有面部长红肿痘痘、口气重、舌质红等特点，可以用这个千年祛湿化痰古方“湿胆汤”泡脚。
配方：茯苓12g、半夏6g、陈皮9g、枳实6g、竹茹6g、甘草3g、姜片5片。
用法：煮开后晾一会儿泡脚。