有的人经常觉得嗓子有痰，怎么都吐不完，有时用些化痰的药，想着清清肺里的痰会好些，可是效果并不怎么好，为什么会这样呢？这是因为你忽略“治气”了。有句话讲：“善治痰者,不治痰而治气”，可见治气的重要性。
痰的生成与体内的水液代谢失常有关，水液无法被正常代谢出去，在体内停留产生水湿，时间长了，就湿聚成痰了。中医上面，气有推动水液运行的作用，可以防止他们聚集生痰。如果气滞不走了，水液停留，最终生成了痰湿，那会阻塞气机运行的通道，还会有更多的痰湿生成，简直是越堵越严重。
当身体内的痰越来越多，那就会出现嗓子里有痰，痰多咳不完的情况了，这种情况就下就要记得：“治痰先治气，气顺痰自消”，气机通畅了，那痰的问题也会相应的解决了。这里给大家分享一个小方法，帮你简简单单的化痰祛湿。
这个方法就是取适量的半夏和枳实煮水喝，半夏有燥湿化痰，降逆止呕的功效，枳实，可以行气化痰，这简单的两味药，标本兼治，不仅可以将已有的痰化掉，还能行气以免再有痰湿生成。
如果你平时觉得怕冷，手脚不温，吐出来的痰，发白清晰，那这属于是寒痰，你可以在原来的基础上加些桂枝和干姜，起到除湿散寒，助阳行气的作用。如果你平时容易上火，口渴欲饮，吐出来的是黄痰，那这就是热痰，此种可以加些清热的栀子、野菊花等。
如果你咳出是其他类型的痰，可以根据自身的情况调整用药，提醒大家用药需谨慎，建议在中医医师的辨证指导下用药。好了，今天分享的内容就到这里了，下期见！