高尿酸是常见的一种代谢性疾病，而且近几年来，发生高尿酸的问题也是逐渐增多，主要与日常饮食和作息情况不规定的一定的关系。
而且，对一些尿酸偏高的人群来说，也会导致在体内形成过多的尿酸盐碱性，从而沉积在关节处，出现痛风的问题。
而对于一些痛风患者来说，在半夜的时候，也很容易被痛醒，这也是非常痛苦难忍的一件事，所以在日常生活中，一定要注意，控制好尿酸的水平，这样才有利于身体的健康。
众所周知，喝酒很容易导致体内尿酸升高的情况，因为大部分的酒精都是通过肝脏进行分解代谢的，而在这段过程内，会消耗血液中的水分，这样就会导致尿酸浓度升高。
而且酒精也会生成乳酸，从而抑制肾脏对尿酸的排泄，不仅如此，啤酒在制作发酵时也会产生大量的嘌呤。
若在日常过度饮酒的话，就会导致嘌呤含量摄入过多，造成尿酸升高的问题，引发痛风的危险，所以酒可以被说成是高尿酸的祸根。但是，高尿酸的祸根不仅仅是酒，以下这三种“水”也要少喝。
高尿酸“祸根”不止是酒，劝告：3种“水”要少喝，或能预防痛风
浓汤：对于一些高尿酸患者来说，浓汤也是禁忌之一，因为在制作浓汤时，会选择食用一些红肉或者是动物内脏等，而这些食物本身属于高嘌呤的食物。
而嘌呤易溶于水，这样就会导致嘌呤逐渐增多，大量饮用就会导致体内尿酸升高，引发痛风的危险，不利于身体的健康，所以在平时还是尽量忌口，或许能够预防痛风的发生。
甜饮料：现在很多人都不喜欢喝白开水，往往会选择喝一些甜饮料，但是这些甜饮料中果糖已经添加剂的含量是非常高的，大量食用就会导致尿酸升高。
而且糖分摄入过多的话，也会在肝脏内部消耗大量的三磷酸腺苷，增加嘌呤代谢的原材料，从而就会导致尿酸过高，影响身体。
火锅汤：很多人在平时吃火锅的时候，也会选择喝一些火锅汤，但是殊不知，这种火锅汤的嘌呤含量是非常高的，而且其中还有大量的钠离子以及钾离子。
对于痛风或者是一些高血压患者来说，都是一大禁忌，如果大量食用的话，很容易对身体造成严重的威胁，所以在平时还是尽量少喝。
高尿酸的“冤家”被找到，坚持泡水喝两口，痛风或许偷偷“溜走”
枳实砂仁：说起枳实砂仁，多数人并不了解，其实，枳实砂仁具有清热解毒的功效，同时也属于一种碱性食物，对于一些高尿酸患者来说，坚持饮用的话，可以帮助降低体内的尿酸含量，所以被人们称为高尿酸的冤家，若每天坚持用来泡水喝，有助于平衡体内尿酸，痛风也会偷偷溜走。
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