失眠的人也变得越来越多，涉及到的因素也有很多，关联到的身体器官也很多，发病因素的复杂性导致治疗的方法各不相同。
失眠在古代叫做“不寐”，发病机制多由情志所伤、饮食不节、劳逸失调、久病体虚引起的脏腑机能紊乱，气血失和，阴阳失调，阳不入阴而发病，病位主要再心，涉及肝胆脾胃肾，治疗以补虚泻实，调整脏腑阴阳为原则。
这是因为现代人的生活比古代复杂得多，很多失眠都与长期熬夜有关。古人是日落而息，也就是太阳落山，就要休息了，想想我们什么时候睡觉？晚上熬到10点，11点，12点的人不在少数。你该睡觉的时候不睡觉，阳怎么能入得了阴呢？肯定会心肾不交。
《素问·逆调论》记载有“胃不和则卧不安。”说得很清楚，胃不和，那么你晚上也睡不好觉。假如你晚上吃得太多，也会造成失眠。吃得过多，气就会受到中焦阻隔，阳气不能上输于脑，所以会失眠。
五藏学说中提到心藏神，指人的神志活动，心具有主宰五脏六腑、形体官窍的一切生理活动和精神意识思维活动的功能。
我们心中每天都会有新的血液来代替旧血，神志也就一直藏在这里。如果这里的气血跑到其他地方了，那么神就藏不住，人也就睡不着觉了。
失眠的人，血是一直充盈在脑子里，所以，不仅睡不着觉，还感觉头昏脑涨，很多人甚至伴随着耳鸣，头晕等症状。
这样的情况该怎么办呢？当然是要降势，也就是引血下行，血液不集中在一个部位，能够全身流走，正常循环起来，人就能睡着了。
我们说久病成医，很多失眠的患者都听说过心肾不交这个词。过去，几剂酸枣仁汤，或者几剂温胆汤就能把失眠治好，但现在很多患者用这些药已经没有明显效果。当然，也有很多古方，无论是在古代还是在现代都能得到很好的验证，效果较为明显。
这里就不得不提东汉医家张仲景所撰写的《伤寒杂病论》中的一张古方——大柴胡汤，它可以降势。此方被后人所认可，并成为中医临床的规范。
方解：柴胡可舒缓血管，黄芩清虚热，姜半夏可以清在上的虚热，枳实闭郁血管，使得血行通畅，白芍加快血液流动，大黄助下，生姜大枣帮助恢复脾胃功能。这样的配伍，综合起来可以让充在头上的血流下来，这样人自然而然就想睡觉了。
我们之前接诊过一位失眠的患者，她有高血压病史，一直在服用降压药，每天晚上最多睡两三个小时。
于是她找到了我，结合她的情况，我给她开出了大柴胡汤，结果患者第一晚上睡眠时长就从一两个小时延长到了三四个小时，精神状态明显好了很多，连续服用满一周时，整个人可以睡六七个小时了，患者非常满意，后来又介绍了很多失眠的朋友，想让我帮忙诊治。
在这里要说清楚，失眠的患者较多，但用药都各不相同，中医辨证论治，一人一方，所以不要盲目用药，调理前需经医生诊断。#失眠#