经常听到宝妈们说，我家宝宝肚子胀气不消化了。宝宝肚子胀气不消化是一种常见的小儿疾病，现在食物种类多，宝宝的脾胃功能比较弱，这个吃一点，那个吃一点，活动量又比较少，几天下来，肚子就胀气不消化了。今天我们就来聊聊宝宝肚子胀气的那些事。
肚子就是腹部，肚子胀就是腹胀，腹胀又分为上腹胀和中下腹胀。上腹胀，就是胃胀，一般是由于胃肠功能减弱或者胃炎，或者其它疾病造成的胃功能减弱。胃中的水、气、消化液、未消化的食物，不能够及时排空所造成的胀，叫做胃胀，是腹胀的一部分；而消化道引起的中腹部和下腹部的腹胀，一般因为肠动力不足，运动过慢，导致肠内食物不能及时排出所造成的胀。也不完全是胀气，也有水分、食物残渣。
宝宝肚子胀气一般分两种，一种是腹部胀满，伴有呕吐、腹泻、便秘的症状；医院检查时可发现的腹部隆起。新生儿在喂奶后，容易出现此类症状。如果宝宝不哭不闹，腹部也没有肿块，体重增长正常，那么不用太担心，这是正常的生理性腹胀，由于新生儿腹壁肌肉薄，张力低下，且消化道产气较多所致。
宝宝的肚子为什么胀气呢？主要由以下几点造成的：
首先，刚出生的宝宝胃肠及消化系统发育不太成熟，肠道蠕动不协调，宝宝较小，活动量有限，就容易出现肠道胀气或婴儿肠绞痛。随着宝宝的长大，会逐渐改善。
肚子吸入空气宝宝娇嫩，身体各部位发育未完全，腹部容易吸入空气。比如宝宝吸奶时，吃太急，奶嘴孔大小不合适，奶水没有充满整个奶嘴或宝宝哭闹，都容易吸入空气。
喂养不当宝宝吃的食物偏凉或肚子着凉受寒，导致肠蠕动变慢；长时间服用抗生素，导致肠道内菌群紊乱，食物在肠内异常发酵，胀气。
因饮食引起的腹胀，一般是吃得过多过杂或者食用油腻性的食物，不能在短时间内消化，而造成的积食，或者是进食了大量的碳酸饮料，造成体内的气体释放。
消化不良肠道因粪便堆积，使产气的坏菌生多，或牛奶蛋白过敏、乳糖不耐、肠炎等引起消化收不良，产生大量气体聚积在腹部，引发胀气。
先天性巨肠症宝宝患有先天性臣肠症后，因结肠缺乏神经节细胞导致肠管处于痉挛狭窄状态，肠管通而不畅，粪便淤滞。先天性巨肠症除腹胀以外，伴有呕吐，若经常性呕吐食物，甚至胆汁或粪样物，大便干燥且量少，3～5天解1次，还表现为婴儿日渐消瘦。
宝宝肚子胀气不消化，多于功能性消化不良、功能性胃肠病，跟胃肠蠕动功能紊乱、肠道菌群失调、以及消化酶相对不足有直接关系。
怎样判断宝宝肚子胀气呢？
宝宝肚子胀气时会影响食欲和消化，所以，家长在平时要多留意宝宝是否肚子胀气。那么，怎么判断宝宝是否胀气呢？宝宝平躺后，正常情况下，用手轻按小肚子感到软软的，如果肚子鼓鼓的，用手按小肚子，摸起来比较硬，敲的时候有鼓音，说明宝宝胀气了；如果宝宝睡觉不好，容易哭闹，也不好好吃奶或容易吐奶，说明宝宝胀气了；如果宝宝不经常排便，还放屁，也说明宝宝胀气了。
宝宝肚子胀气不消化的治疗和改善办法：
o饮食禁忌
如果是由饮食因素造成的宝宝肚子胀气，首先要减少进食，然后调整饮食。这时，宝宝舌胎比较厚腻，要忌甜，辣，凉和油腻油炸的食物，零食，牛奶，肉和蛋也需要忌，豆制品，奶制品，含淀粉比较多的食物最好也忌口；做到饮食清淡，多吃膳食纤维含量高的食物，多吃蔬菜和含糖量少的水果，多吃柚子，多喝热水；也可以多吃一些促消化的食物，如小米、南瓜、菠菜等，既可以养胃，还可以促消化。吃饭时要细嚼慢咽，少食多餐，平时也可以喝杯酸奶，调节菌群。
生活当中还可以用紫苏叶煮水喝，补气养胃，还可以多吃一些红薯，增加胃动力，也可以适当吃一些山楂片。
o给宝宝做按摩
给宝宝做按摩时，让宝宝以舒服的姿势平躺下来，一只手贴在宝宝肋骨下方的上腹部往下按到双腿，另一手也以相同的手法轮流按，慢慢增加力道；然后双手放在肚脐两侧，由中心向外平行分推开来，力道要慢、缓、柔、圆，以缓解宝宝的胀气和便秘问题。
也可以在睡前给宝宝揉肚子，搓后背，捏脊。揉肚子时，手掌沿着肚脐周围顺时针揉，以促进胃肠蠕动；搓后背时，要加点精油，直接搓比较疼，每次持续半小时左右。或饭后适当地按摩胃部，按摩足三里，以帮助消化。
o焦三仙（焦麦芽、焦山楂、焦神曲）熬水喝
山楂对肉类、油腻食物等食滞有效；神曲对大米、面类食物等谷食积滞有效；麦芽对食积不消、脾虚食少等有效。三者一起合用，有良好的消积化滞作用。有一点酸酸的味道，可以接受。
o药物调整
肚子胀气不消化，多见于功能性消化不良、功能性胃肠病，跟胃肠蠕动功能紊乱、肠道菌群失调、以及消化酶相对不足，适当吃点益生菌和助消化的药，调理肠胃以达到改善肠道菌群的目的。
肠胀气，积食，可以给宝宝吃调理胃肠功能的药物，比如妈咪爱，益生菌或口服健胃消食片和乳酸菌素片，促进胃肠道蠕动，缓解症状。
如果是因为喂养方法不当，引起气压腹胀，可用中药莱菔子8克，枳实6克，甘草、厚朴、陈皮各3克，加水毫升，煎服60毫升，分3次服，每日1剂，连服3天。同时，少食红薯等产气较多的食物。
如果是消化不良胎粪内积引起，可用番泻叶3克，兑开水60毫升，5分钟后，服10～15毫升，排出胎粪后腹胀便可消失，腹胀消失后即停药。
o热毛巾敷肚子
胃胀气不消化，也可以选择热敷，躺在床上双脚微曲，用毛巾敷在肚子上。热敷肚子可以促进肠胃对空气的吸收和排放，但是要注意毛巾的温度，太热会烫到宝宝，太凉没有效果，最好微热，并在外面罩一个塑料袋保温。
在日常生活中怎么预防宝宝肚子胀气？
按时喂养宝宝，不要让宝宝饿的时间太长，避免吸吮时因急促而吞入大量的空气；喂奶时，让奶水充满奶瓶嘴的前端，不要有斜面，以免让宝宝吸入空气，所以要按时给宝宝喂奶，并且在喂食后帮宝宝拍嗝。
宝宝哭闹时，多安慰安抚，通过调整情绪来避免胀气的加重程度；多给宝宝的腹部进行按摩，这样有助于肠胃蠕动和气体排出，多喝酸奶或益生菌，调整肠道菌群；注意给宝宝肚子保暖，防止受凉，养成定时排便习惯。
宝宝腹胀时，饮食上避免吃油腻及刺激性食物，忌冷和甜性食物；多吃粗纤维和易消化的食物，如芹菜、萝卜，白菜等蔬菜；少吃高纤维和不易消化的食物，如卷心菜、洋葱、炒豆等；也要多吃助消化的谷物和粗粮；忌食易在消化道内发酵并产生气体的食物，例如甘薯、甜瓜等；避免暴饮暴食，要少食多餐。
宝宝腹胀需要治疗吗？
胀气用不用治疗，主上看宝宝的情况，如果宝宝能吃，能拉，没有呕吐的现象，肚子摸起来软软的，精神状态正常，那就不用治疗；如果宝宝呕吐、食欲不振、体重减轻，肚子有压痛感，在腹部能摸到类似肿块的东西，呼吸急促时，可能时是腹部长肿瘤、腹部实质器官（肝、脾、肾）肿大、腹水、泌尿系统出问题了，这样的情况下，医院检查治疗。