中年发胖,当心三高找上门,今天贾医生来教你如何用简单两味药,甩掉一身肥脂,快来一起看下去吧!
俗话说“千金难买老来瘦”,很多人一到了中年啊,就容易发胖,肚子一天比一天大,人也肉眼可见的圆润了起来,甚至很多人还出现了“三高”,也就是高血压、高血脂、高血糖的情况,对身体也造成了不小的负担,那么胖人真的比瘦人更容易“三高”吗?
我们中医上说“肥人多痰”,而高血脂啊,其实就是身体里面的痰湿太多了,痰浊进入到了血液里面,所以就会出现血脂高、血压高的情况,所以过度肥胖的确是会增加“三高”的风险。
并且身体里面的痰湿过多,也会让人更容易感到疲惫,经常四肢困重,头面部容易出油,昨天洗的头发今天就油腻腻的,并且嘴巴里还一直粘腻不清爽,容易犯恶心,舌苔也是又厚又腻,大便也容易粘在马桶上,甚至还会增加心脑血管疾病的风险。那么我们怎么才能保持正常体型,尽量避免出现这些情况呢?
张仲景就曾经创下了一个方子,非常适合体内痰湿比较重的人,这个方子叫做枳术汤,里面呢只有两味药,分别是枳实和白术,枳实有破气化痰的作用,它可以把堵在身体里面的那些痰湿都给破开、散掉。
而白术它主要的功效就是健脾益气,因为我们说“脾为生痰之源”,脾运化水液的能力失常了,水液聚集在一起就形成了痰湿,而白术可以健脾,让脾的功能恢复正常,从根本上解决痰湿的问题。
这两味药一散一补,既能化去体内已经存在的痰湿,又能从源头解决痰湿,痰湿没有了,身体的运化能力恢复正常,自然也就不会再“发福”了。
不过贾医生在这里也要提醒大家,每个人的体质不同,每味药的用量也不一样,这也是为什么我在说方子的时候很少提及用量,因为这个是要经过辩证的,如果有需要的话,建议大家在经过正规医生的辨证后再做参考。感谢大家的观看,我们下期再见!
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