积食的问题，在孩子的成长阶段，其实是非常常见的。对于很多孩子来说，吃饭一直是一个很大的问题，很多时候家长都要满屋子的追着孩子吃饭，就担心孩子不吃饭会营养不良。
不过孩子不愿意吃饭的原因，并不全都是挑食，很有可能说明是积食的问题。今天就给大家介绍一下“宝宝积食应该如何处理才能好得快？”这个问题。
一、积食产生的原因
宝宝积食的产生，和什么原因有关呢？
对于年龄较小的孩子来说，缺乏自我控制能力，对于自己喜爱吃的食物，就会停不下来。尤其是到了过年过节的时候，每个家庭可能会制作大量美味的食物，这个时候孩子想要管住自己的嘴，那就更加艰难了。如果孩子总是吃的过饱，就算营养价值很高的食物，如果吃的太多，积食的情况就会出现。
总的来说，孩子出现积食的问题，主要就是食物摄入太多，不能及时消化。此时食物会堆积在脾胃中，对脾胃功能造成损伤，此时摄入的食物仍然会继续堆积在脾胃中。
二、宝宝积食应该如何处理才能好得快
1.饮食调理：积食主要是饮食不当引起的，要想解决问题，必须从根源抓起，即管好孩子的嘴，也就是注意日常饮食。培养孩子规律的饮食习惯，三餐定时定量、均衡膳食。
2.运动锻炼：孩子吃饱之后，要鼓励孩子出去散步，帮助消化。当然，并不是刚刚吃饱就进行运动，最好休息半个小时之后，再做适当的散步活动，促进肠胃的蠕动和消化。
3.按捏疗法：按捏是一种十分常见的方法，具体可以包括以下方法：
①捏脊。让孩子背部朝上平卧，父母用两只手的食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再由上而下捏3～5遍，每晚一次。
②揉中脘穴。胸中与肚脐连线的二分之一处，就是中脘穴。父母可以用手掌根旋转按揉中脘穴，每日两次。
③按涌泉穴。足底心就是涌泉穴。父母可以用拇指压按涌泉穴，旋转按摩30～50下，每日两次。
4.中药调理：要想帮助孩子清除积食，并且让它不反复，增强孩子的抵抗力，最主要的就是调理好孩子的脾胃。孩子的脾胃好了，肠胃的消化与吸收能力也就得到了增强，积食自然而然就会得到消除，这样孩子胃口好，生病少，长个就更快了。
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其用药从整体出发，脾肺同治，诸药合用，帮孩子消积导滞、健脾胃的同时还能清肺化痰、清肺热、宣肺气，20多年来赢得了家长和儿童医生的认可。
总之，对于孩子们来说，平时饮食上的不良习惯，很有可能导致积食的情况发生。而作为家长的我们，应当在宝宝出现问题时，及时了解“宝宝积食应该如何处理才能好得快”的相关知识，进行针对性的改善和调理！