温胆汤，中医方剂名。为祛痰剂，具有理气化痰，和胃利胆之功效。主治胆郁痰扰证。胆怯易惊，头眩心悸，心烦不眠，夜多异梦;或呕恶呃逆，眩晕，癫痫。苔白腻，脉弦滑。临床常用于治疗神经官能症、急慢性胃炎、消化性溃疡、慢性支气管炎、梅尼埃病、更年期综合征、癫痫等属胆郁痰扰者。
：半夏(汤洗七次)、竹茹、枳实(麸炒，去瓤)各60g，陈皮90g，甘草(炙)30g，茯苓45g。
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（1）半夏证：
*中青年人多见，其人偏胖，营养状况好，容易出现眩晕、心悸、失眠、易惊、焦虑不得眠
*心胆虚怯，遇事易惊；梦多不祥；异象而惑；短气、心悸、乏力；反复自汗；四肢水肿；饮食无味；心中烦闷，坐卧不安（焦虑）
*面部皮肤油腻*主诉繁多，自觉症状严重*易恐高、易晕车
*头痛、头晕、失眠、多梦，尤其多噩梦
*易惊、易有恐惧感*易患白大衣性高血压*易恐高、易晕车。
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加减法：
（1）咽中异物感、腹胀：合半夏厚朴汤
（2）焦虑+腹胀：合栀子厚朴汤
（3）精神恍惚、百般无奈，舌不红，脉不滑（焦虑）：合酸枣仁汤
（4）心烦、失眠、胸闷、快速心率：加*连
（5）嗜睡、脉缓、乏力：加麻*
（6）头痛、眩晕、抽动：加天麻
（7）肌肉痉挛、抽搐：加全虫、蜈蚣。
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如果你也有失眠的困扰，可以在评论区写相应数字，让我这个专业的医生来给你辩证解答：①入睡困难，躺在床上翻来覆去睡不着
②多梦、睡眠浅、醒来后乏力、头昏
③容易惊醒、胆小、容易受到惊吓
④常常在凌晨2-4点醒
⑤彻夜难眠、无法入睡