大家好，我是崔医生！亲戚啊，那伙食都不用说，肯定是好的不得了。都说每逢佳节胖三斤，有的朋友啊，胖三斤都打不住，一上秤发现胖了快十斤了。这时候你就开始后悔了，怎么就没管住嘴呢，没关系，今天啊，崔医生给大家分享一个两味药的小方子，让你甩掉一身脂肪。
想要甩掉脂肪，就要先知道脂肪是怎么来的，在大家的普遍认知里，我们平时吃的东西里的营养或者是热量过剩，没有被消耗吸收，被人体作为后备资源给储备起来，就形成了脂肪。过度肥胖不仅是不雅观，也会对我们的关节造成压力，加重心脑血管风险。
但在中医看来，脂肪就属于“无形之痰”的范畴了，我们总说痰湿痰湿，痰就属于湿邪的一种，而中医有句话叫做“诸湿肿满，皆属于脾”，所以啊，肥胖跟脾有很大的关系。我们知道脾的主要功能是运化和升清，运化的就是食物和水液，如果脾的升清失常，就会影响到食物营养的布散，导致热量堆积；那如果是运化水液的功能失常，就会导致水湿内停，日久成痰，看起来身形肥胖。
因此，减肥的关键就在于健脾和利湿，那今天崔医生要给大家分享的这个小方子呢，出自医圣张仲景之手，就是枳术汤，方中两味药，就是枳实和白术。有的人说了，张仲景那时候有胖子吗，就有减肥方了？这个方最早啊，当然不是用来减肥的，书中的描述它主要治疗“心下坚，大如盘，边如旋盘”，说的是水饮内停导致胃脘这个地方感觉硬的很、胀满不舒服。
方中的枳实呢，是一个行气的猛将，主要作用是消积除痞、破气化痰，能够把停在体内的水湿给冲开，并把它们带出体外。而白术的主要是健脾利湿，一方面能够利湿，另一方面通过健脾来杜绝痰湿的产生，我们说了脾的主要功能之一是运化水湿，脾的功能正常了，水湿自然也就没有了。另外呢，白术还能补气，能够防止枳实行气作用太强伤到正气。
简单两味药配伍，健脾、利湿、益气，还你苗条身材。好了，今天的分享就到这里，我们下期再见吧！