近几年来，高尿酸问题严重困扰着人们的生活，这也是常见的一种代谢性疾病，如果体内尿酸过高的话，不加以调理，也会引发痛风的问题，这对多数人来说，都是非常苦恼的一件事。
因为一旦患上痛风，也是使人疼痛难忍，特别是在晚上的时候，也有可能会出现被痛醒的现象，严重影响着人们的健康生活。
其实对一些高尿酸患者来说，在日常生活中，也可以通过调节饮食的方式，控制体内尿酸水平，或许有助赶跑痛风，一起来看看吧。
高尿酸“终极克星”，用来泡水喝，平衡尿酸，让痛风吃“闭门羹”
枳实砂仁：说起枳实砂仁，可能多数人并不熟悉，这是一种中药材，具有清热解*的功效，而且其中不含任何嘌呤，也属于常见的一种碱性食物。
若坚持用来泡水喝的话，能够帮助控制体内尿酸的水平，所以像枳实砂仁也被人们称为高尿酸的劲敌，若坚持用来泡水喝，帮你平衡尿酸，让痛风吃闭门羹。
笔头菜：其实对于一些高尿酸患者来说，在平时也可以坚持用一些笔头菜来泡水喝，笔头菜中含有丰富的叶绿素，这种成分具有一定的利尿消肿功效。
能够帮助增强人体的排尿量，加速体内*素，以及多余尿酸的排出，降低体内尿酸的水平，预防痛风的发生，对身体健康有一定的益处。
玉米须：可能在生活中，很多人经常会将玉米去当作一种废弃的材料扔掉，但殊不知，玉米须也是一种药用价值非常高的中药材，可以起到平肝利胆，利尿消肿的功效。
特别是对于一些高尿酸患者来说，玉米须也是堪称高尿酸的终极克星，能够帮助控制体内尿酸的水平，预防痛风的发生，对身体健康有益，所以坚持每天喝一杯，痛风也会退避三舍。
陈皮：陈皮虽然看起来不起眼，但是药用价值也是非常高的，坚持喝一些陈皮泡水，能够帮助调节体内的内分泌，促进身体新陈代谢，加速*素垃圾排出。
同时也可以帮助起到改善痛风的效果，所以陈皮也被人们称为高尿酸的劲敌，坚持用来泡水喝，帮你降低体内尿酸值，同时也有利于保护关节，让痛风吃闭门羹。
两草茶：我们所说的两草茶，主要是有金钱草和车前草泡制而成的，这两种草对人体健康而言，都是有着非常重要的好处。
同时都有着利尿消肿的功效，能够帮助促进人体内部的新陈代谢，加速体内*素，以及对于尿酸的排出，起到平衡尿酸的效果，让痛风退避三舍。
今天的分享就到这里，天冷记得多加衣，愿你勤加锻炼，抵御寒冷，身体健康又逍遥，下期见。