济南白癜风医院 http://pf.39.net/dbfzl/140109/4324214.html用通俗语言讲解中医理论，让中医贴近生活，大家好，我是杰哥！不知道从什么时候开始“排*”开始出现在中国人的热门话题里。他们认为排*就是养颜，排*就是健康，排*就是长寿。越来越多的中国人却毁在了这两个字上，排*。他们并不知道*为何物，并不知道如何排*，并不知道排出的*到底是什么，他们只是为排*而排*。他们孜孜以求，结果悲剧发生了，他们身上的*越排越多，身体越来越差。一、排*误区有哪些？1所谓的排*是每天汗蒸不知从什么时候起中国的汗蒸馆如雨后春笋般涌现，很多人觉得，出汗是最好的排*方式，汗就是垃圾，就是*素。汗，果真如此不堪，一文不值吗？河南一位年轻的宝妈，坐月子刚刚结束就听信了朋友的建议迫不及待去汗蒸，说是可以排出怀孕时积累的*素。大冬天的，每天去汗蒸，每天汗如雨下，开始的时候觉得挺舒服，呆在暖和的汗蒸房不想出来。突然有一天发现自己的心脏越来越不好了，总觉得心里慌慌的，有一种莫名其妙的恐惧，不敢走夜路，不敢熄灯睡觉，胡思乱想，彻夜难眠，稍微听到一点响动，吓得心要跳出来似的。以为得了冠心病，去医院检查啥事没有，可就是不舒服。她不明白，出汗不是排*吗？我看好多人都去汗蒸，他们怎么没事呢？适当的出汗该出汗的时候出汗是排*，你这没事天天去汗蒸不是排*是折腾，他们也不见得没事，冰冻三尺非一日之寒，总有一天会出事的。中医认为汗为心液，汗血同源，出汗出多了就是伤血，伤什么血？伤的是心血。心血伤了，心阳也会跟着伤。心血不足，血不养心，心火就会老是飘着，所以会出现心慌心悸。那现在怎么办？生脉饮加减：人参9、麦冬15、五味子6、酸枣仁30、柏子仁15，了解更多生脉饮功效，点击→“生脉散”了解更多。药王孙思邈的方子，特别适合出汗出太多导致的心慌心悸心神不宁。人参强壮心阳，麦冬滋心肺之阴，同时可以防止人参过于温燥，五味子直接补心血，同时有一种收敛的功能，将过度耗散的心神收回来。酸枣仁、柏子仁直接养心血。这个方子扶正的力度很大，如果要祛邪，可以与朱砂安神丸一起服用。不过朱砂安神丸只能用来救急，不能常服。她吃了一段时间生脉饮后，感觉症状减轻了很多，表示再也不去汗蒸了。2所谓的排*是通便清肠吃泻药陕西的一位妹纸，其实也并不胖，但总觉得身上的*素太多，尤其是肠子，一天不排便就很着急，恨不能把肠道所有的宿便全部清理掉。于是，各种减肥茶、常润茶从不间断，什么番泻叶、桃花茶，甚至大*，番泻叶也用上了。后来，她得了一种大气下陷的病，就是整个人气虚得不行，气提不上来。说话声音越来越小，明明自己的声音小，还说别人的耳朵不行。气老往下走，胃下垂、下腹坠胀，吃不了多少就腹胀，下午开始加重，还有子宫下垂，还有脱肛，真是苦不堪言。整天这么拉不虚脱才怪呢。这些所谓的清肠药都是泻药，很伤脾胃，很伤正气，这些药让你的气老是往下走，一天两天倒也罢了，久而久之你的气全被泄掉了，就会形成大气下陷。四君子汤：人参6、白术15、茯苓15、甘草9。了解更多四君子汤功效，点击→“四君子”了解更多。这是健脾补气第一药，当务之急要把她的气提起来，升起来。吃药的同时每天用怀山药干煮水喝，一次五十克，只喝水，不吃山药，怀山药是补虚高手，能够恢复你的脾胃功能，脾胃好了，气血就会充足。服用一段时间后，整个人精神状态好多了，胃口也好，饭量增加了，竟然连羞于启齿的脱肛也好了。这个病就是自己作出来的，好端端的，吃什么泻药清什么肠呢？？我们肠道的宿便是不能完全排空的，完全排空的话中焦沤的功能就失常了。3所谓的排*是灌水，八杯还不够云南有一位大姐，面部浮肿，眼袋很大，腰以下肿得更厉害。按一下小腿，都要好久才起来。这是脾肾阳虚导致的水肿，脾胃的运化能力弱了，肾的气化功能弱了导致身体的水湿代谢不出去，这些水湿停留在身体所以才会肿起来。建议她少吃寒凉的，少喝水，不要一天八杯水了。她很惊讶，说，电视上专家都说要多喝水，一天至少八杯水，这样才有利于排*，你怎么还建议我少喝水呢？我一天可不止八杯水啊，保温杯是不离手的。她这病就是喝水喝出来的。你是听专家的呢还是听你身体的呢？你身体已经告诉你了，不能喝那么多水了，你还死命喝病不找你找谁呢？你以为水就就不需要运化了吗？你以为水喝进去就会把*排出来吗？你这种喝水的方式不是排*是在中*！学习更多中医请