北京白癜风到哪里治疗 https://baike.baidu.com/item/%e9%a3%8e%e6%9d%a5%e4%ba%86%c2%b7%e5%b8%a6%e4%bd%a0%e8%b5%b0%e5%87%ba%e7%99%bd%e7%99%9c%e9%a3%8e%e9%98%b4%e9%9c%be/20783753?fr=aladdin这个湿气啊为什么那么难去？告诉大家一个原因，就是你没有判断这个湿气是寒湿还是湿热。很多人不管青红皂白，不管寒湿湿热，直接就拿市面上的一些常见的一些祛湿药直接喝。其实这是很错误的一个观点。举个例子啊，很多人体质很寒的、很怕冷的，体质寒的属于这种寒湿，直接就拿薏仁水一扔，直接煲水喝，不仅不能好，还会越来越严重。
所以我们去除湿气的第一步就是判断是属于寒湿还是湿热。那么很多人就会问，怎么去判断我自己的湿气是属于这种寒湿还是湿热？教大家三个方法，非常的简单，而且这个是判断体质寒、体质热得非常实用，而且非常通用的一个方法。
第一个方面就是看感觉。那很多人会判断寒湿湿热也要看感觉的吗？是的。那么如果一个人体质热的人，我们面前放着这种煎炸的东西、热滚滚的这种水，会喜欢吗？肯定不喜欢。包括就是体质很热的人，去到一个很热的燥热的一种环境下闷热的环境下他会喜欢吗？不喜欢。一个人体质寒的本来就很怕冷的虚寒的、虚弱的、非常手脚冰冷的，他去到一个很寒冷的环境，他会喜欢吗？不喜欢。如果是面前摆着那些冰冻的东西。这种雪糕之类的，他会喜欢吗？不喜欢。所以其实非常重要，非常简单的第一个就是看感觉。体质热的湿热的人他是喜凉勿热，如果是体质寒的人、非常怕冷的人，他是喜热而恶寒。
第二个方面就是看小便。看小便非常的重要，这个是医圣张仲景伤寒杂病论里面判断寒热非常重要的其中一个方法就是看小便。如果是小便非常黄的，那么考虑体内有热，特别是那种又黄又少，甚至黄到有点浓茶色的，那这种就是属于体质热。那如果是小便清长的，白色的，很多小便的，老是要跑厕所的。那这种人一般体质寒。所以第二个方面就是看小便。
那第三个方面就是看舌象。那其实看舌象对于临床医生来讲是非常非常重要的，可以说是判断湿气它是属于寒湿还是湿热的非常重要的一个金标准。那如果舌苔很黄的，舌红苔黄这种考虑体内有热，属于湿热。如果是舌质不红的，甚至很白的、没什么血色的，然后上面的舌苔也是白色的、不黄的，那么大概率都是属于这种寒湿。
怎么去解决呢？教大家几个非常经典的一些方法，那么如果是寒湿，大家可以了解一下参苓白术散、二陈丸。那如果是湿热呢，大家可以了解一下，清热去湿颗粒、枳实导滞丸、龙胆泻肝丸等等这种类型的一些中医的方法。好的，那大家有什么问题呢也可在下方留言。我有空的时候也会一一回复大家！
